Vormittagskurs

Starker Rücken mit Pilates

"Die Balance zwischen Körper und Geist beruht auf der bewussten Kontrolle aller Muskelbewegungen" (Pilates).

Wir lassen in unser sanftes Training alle Pilateselemente mit einließen. Wir integrieren Bewegungsabläufe mit der Atmung und steigern dabei unsere Flexibilität, Stabilität, Kraft und Ausdauer. Die Körpermitte wird gestärkt.

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung
Iso- oder Gymnastikmatte

Am 20.02.2025 findet kein Kurs statt.

Zeiten

12 Vormittage, 13.02.2025 - 26.06.2025
Donnerstag, 09:00 - 10:00 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Do 13.02.2025 09:00 - 10:00 Uhr	Rathaus Oberhofen Sitzungssaal, Tettnanger Str. 363, 88214 Ravensburg, Oberhofen
Do 27.02.2025 09:00 - 10:00 Uhr	Rathaus Oberhofen Sitzungssaal, Tettnanger Str. 363, 88214 Ravensburg, Oberhofen
Do 13.03.2025 09:00 - 10:00 Uhr	Rathaus Oberhofen Sitzungssaal, Tettnanger Str. 363, 88214 Ravensburg, Oberhofen
Do 20.03.2025 09:00 - 10:00 Uhr	Rathaus Oberhofen Sitzungssaal, Tettnanger Str. 363, 88214 Ravensburg, Oberhofen
Do 27.03.2025 09:00 - 10:00 Uhr	Rathaus Oberhofen Sitzungssaal, Tettnanger Str. 363, 88214 Ravensburg, Oberhofen
Do 03.04.2025 09:00 - 10:00 Uhr	Rathaus Oberhofen Sitzungssaal, Tettnanger Str. 363, 88214 Ravensburg, Oberhofen
Do 10.04.2025 09:00 - 10:00 Uhr	Rathaus Oberhofen Sitzungssaal, Tettnanger Str. 363, 88214 Ravensburg, Oberhofen
Do 08.05.2025 09:00 - 10:00 Uhr	Rathaus Oberhofen Sitzungssaal, Tettnanger Str. 363, 88214 Ravensburg, Oberhofen
Do 15.05.2025 09:00 - 10:00 Uhr	Rathaus Oberhofen Sitzungssaal, Tettnanger Str. 363, 88214 Ravensburg, Oberhofen
Do 22.05.2025 09:00 - 10:00 Uhr	Rathaus Oberhofen Sitzungssaal, Tettnanger Str. 363, 88214 Ravensburg, Oberhofen
Do 05.06.2025 09:00 - 10:00 Uhr	Rathaus Oberhofen Sitzungssaal, Tettnanger Str. 363, 88214 Ravensburg, Oberhofen
Do 26.06.2025 09:00 - 10:00 Uhr	Rathaus Oberhofen Sitzungssaal, Tettnanger Str. 363, 88214 Ravensburg, Oberhofen