Stress abbauen durch Bewegung neu

Fitness für die Psyche
Wie wirkt sich Bewegung auf die mentale Gesundheit aus? Dieser Vortrag zeigt, wie körperliche Aktivität nicht nur Ihre Fitness, sondern auch Ihre psychische Widerstandskraft stärken kann. Erfahren Sie, wie Sport Stress abbauen, die Stimmung verbessern und Ihr
Wohlbefinden langfristig fördern kann.


1 Abend, 30.04.2025
Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr
1 Termin(e)
Mi 30.04.2025 19:00 - 20:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg, Raum 0.04
Kai Manuel Meike
251.0300020.5
10,00 €

in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
Anmelden

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Kai Manuel Meike

    1. Ernährung im Alter251.0300020.4neu
      Was der Körper im fortgeschrittenen Alter braucht
      07.05.25 (1-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
      Ravensburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen