Bauch Beine Po

eine Frau trainiert den Bauch
(früher Bodystyling)
Ob für einen definierten und straffen Körper, als Ausgleich zu sitzender Büroarbeit, oder einfach ein besseres körperliches Wohlbefinden und mehr Gesundheit im Alltag: Dieser Kurs ist ein speziell auf unsere Problemzonen abgestimmtes Workout, welches alle Muskelgruppen mit einbezieht, um Beweglichkeit, Kraft und Körperwahrnehmung zu verbessern. 
Nach einer Stunde effektivem Krafttraining zu mitreißenden Beats folgen ruhige 30 Minuten Entspannung, wobei unsere Muskeln wieder gedehnt werden.

Für alle Fitness-Level geeignet. Eine Duschmöglichkeit nach diesem Training gibt es nicht.

Bitte mitbringen:
  • Sportkleidung
  • Gymnastikmatte
  • Springseil (zum Dehnen)
  • Trinken




10 Abende, 23.09.2026 - 16.12.2026
Mittwoch, 18:30 - 20:00 Uhr
10 Termin(e)
Mi 23.09.2026 18:30 - 20:00 Uhr Realschule W5, Wilhelmstr. 5, 88212 Ravensburg, Raum: 5.-1.05 (UG), Gymnastikraum, Untergeschoss
Mi 30.09.2026 18:30 - 20:00 Uhr Realschule W5, Wilhelmstr. 5, 88212 Ravensburg, Raum: 5.-1.05 (UG), Gymnastikraum, Untergeschoss
Mi 07.10.2026 18:30 - 20:00 Uhr
abgesagt
 Realschule W5, Wilhelmstr. 5, 88212 Ravensburg, Raum: 5.-1.05 (UG), Gymnastikraum, Untergeschoss
Mi 14.10.2026 18:30 - 20:00 Uhr
abgesagt
 Realschule W5, Wilhelmstr. 5, 88212 Ravensburg, Raum: 5.-1.05 (UG), Gymnastikraum, Untergeschoss
Mi 21.10.2026 18:30 - 20:00 Uhr Realschule W5, Wilhelmstr. 5, 88212 Ravensburg, Raum: 5.-1.05 (UG), Gymnastikraum, Untergeschoss
Mi 04.11.2026 18:30 - 20:00 Uhr Realschule W5, Wilhelmstr. 5, 88212 Ravensburg, Raum: 5.-1.05 (UG), Gymnastikraum, Untergeschoss
Mi 11.11.2026 18:30 - 20:00 Uhr Realschule W5, Wilhelmstr. 5, 88212 Ravensburg, Raum: 5.-1.05 (UG), Gymnastikraum, Untergeschoss
Mi 18.11.2026 18:30 - 20:00 Uhr Realschule W5, Wilhelmstr. 5, 88212 Ravensburg, Raum: 5.-1.05 (UG), Gymnastikraum, Untergeschoss
Mi 25.11.2026 18:30 - 20:00 Uhr Realschule W5, Wilhelmstr. 5, 88212 Ravensburg, Raum: 5.-1.05 (UG), Gymnastikraum, Untergeschoss
Mi 02.12.2026 18:30 - 20:00 Uhr Realschule W5, Wilhelmstr. 5, 88212 Ravensburg, Raum: 5.-1.05 (UG), Gymnastikraum, Untergeschoss
Mi 09.12.2026 18:30 - 20:00 Uhr Realschule W5, Wilhelmstr. 5, 88212 Ravensburg, Raum: 5.-1.05 (UG), Gymnastikraum, Untergeschoss
Mi 16.12.2026 18:30 - 20:00 Uhr Realschule W5, Wilhelmstr. 5, 88212 Ravensburg, Raum: 5.-1.05 (UG), Gymnastikraum, Untergeschoss
Sabine Nowak
262.0302060.2
104,00 €

Belegung: 
noch 2 Plätze frei
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      28.09.26 - 11.01.27 (10-mal) 18:30 - 20:00
      Ravensburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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