Laufkurs Fit durchs Jahr
Beim gemeinsamen Laufen in der Gruppe arbeiten wir an unserer Grundlagenausdauer, stärken das Immunsystem und trainieren die Kraft-Ausdauer.
Der Kurs ist für alle Läufer*innen geeignet, die 40-60 min durchlaufen können. Wir laufen in moderatem Tempo.
Der Kurs findet auch in den Ferien statt.
Bitte mitbringen:
- wetterangepasste Kleidung
- Laufschuhe
| 10 Abende, 03.03.2026 - 05.05.2026 Dienstag, wöchentlich, 18:30 - 19:45 Uhr | |||||||||||||||||||||
10 Termin(e)
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Simone Förster | |||||||||||||||||||||
| 261.0302120.5 | |||||||||||||||||||||
| 97,17 € |
Belegung:
(Plätze frei)
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