Wochenendkurs
Selbstverteidigungskurs - Krav Maga/ Kapap
Für Frauen und Männer ab 16 Jahren
Krav Maga/ Kapap ist eine auf europäische Verhältnisse angepasste Weiterentwicklung des ursprünglich israelischen Programms der dortigen Polizeieinheit. Es wurde entwickelt, um es auch wenig trainierten Menschen zu ermöglichen, sich selbst verteidigen zu können - schließlich kann jede(r) Opfer eines Angriffs werden.
Kursinhalte sind:
- Kommunikation und Körpersprache
- taktisches Verhalten in Konfliktsituationen
- Deeskalation, Rollentraining
- Erkennen und Vermeiden potenziell gefährlicher Situationen
- Möglichkeiten zur eventuellen Verteidigung gegen mehrere oder bewaffnete Angreifer
- Mögliche Techniken in Notwehr oder Nothilfesituationen
Bitte mitbringen:
- Sportschuhe und -bekleidung
- Getränke
- Handschützer oder Handschuhe
Anmeldeschluss ist der 21.04.2026.
Anmeldeschluss: 21.04.2026
| 2 Tage, 25.04.2026, 26.04.2026 Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr, 30 Min. Pause Sonntag, 11:00 - 14:00 Uhr, 30 Min. Pause | |||||
2 Termin(e)
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Timo Grittner | |||||
| 261.4302130.5 | |||||
| 69,96 € |
Belegung:
(Plätze frei)