Ernährung für ein starkes Herz neu

Zeichnung eines Herzens mit einem Erste-Hilfe-Kasten. Es wird von zwei blauen Händen mit Pflastern verarztet
KI generiert, Andreas Weber

Bluthochdruck? Hohe Cholesterinwerte? Übergewicht? Diabetes?
Diese Probleme sind kein Schicksal – sie sind Gewohnheiten. Und Gewohnheiten kann man ändern.

In diesem anschaulichen Vortrag erfährst du, wie Ernährung dein stärkstes Werkzeug für ein gesundes Herz wird.
Kein Kalorienzählen. Keine teuren Nahrungsergänzungen. Nur klare Strategien, die funktionieren.

Das Ziel:
  • Stoppe deine Arterienverkalkung – senke dein Cholesterin
  • Stärke deine Darmflora – ersetze raffinierten Zucker clever
  • Beuge Diabetes & Osteoporose vor – Schritt für Schritt
  • Reduziere nachhaltig dein Gewicht – ohne Diätstress
  • Gewinne Energie, Ausdauer & Fokus – jeden Tag
Weniger Beschwerden. Mehr Leistung. Mehr Leben.
Verständlich. Umsetzbar. Ohne Fachchinesisch.
Am Ende weißt du genau, was du ändern kannst und wie du startest. Melde dich an.
Tu heute das, wofür sich dein Körper morgen bedankt. 

Der zertifizierte Ernährungsberater, Physik- und Sportwissenschaftler Andreas Weber führt mit seiner Expertise durch diesen informativen Vortrag.



1 Abend, 29.04.2026
Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr
1 Termin(e)
Mi 29.04.2026 19:00 - 20:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg, Raum 1.09
Andreas Wolfgang Weber
261.0300020.4
15,00 € (nicht rabattierbar)

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