Aktive Mittagspause
Aktive Mittagspause – Energie tanken in der Mitte des Tages
- Mit der aktiven Mittagspause bringen Sie neuen Schwung in Ihren Arbeitstag. Kurze, effektive Bewegungseinheiten lösen Verspannungen, fördern die Durchblutung und steigern die Konzentration. Ob im Büro oder im Homeoffice – diese Kurse helfen, fit und fokussiert durch den Tag zu gehen und beugen langfristig Bewegungsmangel und Stress vor.
