Fitness und Gymnastik

• Fitness und Gymnastik – beweglich, stark, gesund

• Ob sanft oder dynamisch – unsere Fitness- und Gymnastik-Kurse bieten vielseitige Trainingsformen für alle Altersgruppen. Sie fördern die Beweglichkeit, stärken den Bewegungsapparat und tragen zur ganzheitlichen Gesundheit bei. Ideal zur Vorbeugung von Beschwerden, für mehr Wohlbefinden und ein kraftvolles Leben.

• Aktive Mittagspause
• Faszientraining
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  Bodytraining - Fitness durch Konditionsspiele - Für Männer252.0302070.1

  24.09.25 - 11.02.26 (18-mal) 19:15 - 20:30 Uhr

  Ravensburg

  

  (noch 2 Plätze frei)
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  Tabata Power252.0302070.10neu

  Das Workout für mehr Kraft, Ausdauer & Fettverbrennung

  24.09.25 - 03.12.25 (10-mal) 19:05 - 20:05 Uhr

  Ravensburg

  

  (Plätze frei)
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  Bodyweight-Training für Einsteiger*innen252.0302070.11neu

  - stark werden ohne Geräte

  25.09.25 - 04.12.25 (10-mal) 18:15 - 19:15 Uhr

  Ravensburg

  

  (Plätze frei)
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  Fitness-Boxen252.0302070.12

  25.09.25 - 04.12.25 (10-mal) 19:20 - 20:20 Uhr

  Ravensburg

  

  (Plätze frei)
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  Get In Shape252.0302070.2neu

  08.01.26 - 12.02.26 (6-mal) 19:00 - 19:45 Uhr

  Online

  

  (Plätze frei)
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  Funktionelle Gymnastik 50 plus mit Musik - Für Frauen252.0302070.3

  30.09.25 - 09.12.25 (10-mal) 17:15 - 18:15 Uhr

  Ravensburg

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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  Funktionelle Gymnastik 50 plus mit Musik - Für Frauen252.0302070.5

  01.10.25 - 10.12.25 (10-mal) 15:25 - 16:25 Uhr

  Ravensburg

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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  Funktionelle Gymnastik für Männer 60+252.0302070.6

  01.10.25 - 10.12.25 (10-mal) 16:30 - 17:30 Uhr

  Ravensburg

  

  (Plätze frei)
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  Functional Mix252.0302070.7

  23.09.25 - 14.10.25 (4-mal) 19:00 - 20:00 Uhr

  Ravensburg

  

  (Plätze frei)
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  Functional Mix252.0302070.8

  04.11.25 - 09.12.25 (6-mal) 19:00 - 20:00 Uhr

  Ravensburg

  

  (Plätze frei)
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  Functional Mix252.0302070.9

  13.01.26 - 10.02.26 (5-mal) 19:00 - 20:00 Uhr

  Ravensburg

  

  (Plätze frei)
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