Wochenendkurs

Selbstverteidigungskurs - Krav Maga/ Kapap


Für Frauen und Männer ab 16 Jahren

Krav Maga/ Kapap ist eine auf europäische Verhältnisse angepasste Weiterentwicklung des ursprünglich israelischen Programms der dortigen Polizeieinheit. Es wurde entwickelt, um es auch wenig trainierten Menschen zu ermöglichen, sich selbst verteidigen zu können - schließlich kann jede(r) Opfer eines Angriffs werden.

Kursinhalte sind:
  • Kommunikation und Körpersprache
  • taktisches Verhalten in Konfliktsituationen
  • Deeskalation, Rollentraining
  • Erkennen und Vermeiden potenziell gefährlicher Situationen
  • Möglichkeiten zur eventuellen Verteidigung gegen mehrere oder bewaffnete Angreifer
  • Mögliche Techniken in Notwehr oder Nothilfesituationen
Bitte mitbringen:
  • Sportschuhe und -bekleidung
  • Getränke
  • Handschützer oder Handschuhe



Anmeldeschluss: 23.04.2024

2 Tage, 27.04.2024, 28.04.2024
Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr, 30 Min. Pause
Sonntag, 11:00 - 14:00 Uhr, 30 Min. Pause
2 Termin(e)
Sa 27.04.2024 10:00 - 17:00 Uhr Realschule W5, Wilhelmstr. 5, 88212 Ravensburg, Raum: 5.-1.05 (UG), Gymnastikraum, Untergeschoss
So 28.04.2024 11:00 - 14:00 Uhr Realschule W5, Wilhelmstr. 5, 88212 Ravensburg, Raum: 5.-1.05 (UG), Gymnastikraum, Untergeschoss
Klaus Kirsch
241.0302130.4
63,60 €

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