Bewegt und Entspannt


Bewegungssequenzen aus dem Yoga und dem Qi Gong - verbunden und ergänzt durch Entspannungseinheiten der progressiven Muskelentspannung, dem autogenen Training sowie weiteren Methoden im Wahrnehmungs- und Entspannungsbereich. In praktischen Übungen wird über ein ausgewogenes Verhältnis von Bewegung und Entspannung das Gefühl von Balance vermittelt und erlebt. Somit werden das allgemeine Wohlbefinden positiv unterstützt und gleichzeitig die körpereigenen Ressourcen für den Alltag gestärkt. 

Bitte mitbringen: 
  • Matte
  • Decke
  • bequeme Kleidung
  • Socken




8 Abende, 21.10.2024 - 16.12.2024
Montag, 18:00 - 19:15 Uhr
8 Termin(e)
Mo 21.10.2024 18:00 - 19:15 Uhr Rathaus Grünkraut, AS Grünkraut, Weidenstraße 2, 88287 Grünkraut, Haus der Mitte
Mo 28.10.2024 18:00 - 19:15 Uhr Rathaus Grünkraut, AS Grünkraut, Weidenstraße 2, 88287 Grünkraut, Haus der Mitte
Mo 04.11.2024 18:00 - 19:15 Uhr Rathaus Grünkraut, AS Grünkraut, Weidenstraße 2, 88287 Grünkraut, Haus der Mitte
Mo 18.11.2024 18:00 - 19:15 Uhr Rathaus Grünkraut, AS Grünkraut, Weidenstraße 2, 88287 Grünkraut, Haus der Mitte
Mo 25.11.2024 18:00 - 19:15 Uhr Rathaus Grünkraut, AS Grünkraut, Weidenstraße 2, 88287 Grünkraut, Haus der Mitte
Mo 02.12.2024 18:00 - 19:15 Uhr Rathaus Grünkraut, AS Grünkraut, Weidenstraße 2, 88287 Grünkraut, Haus der Mitte
Mo 09.12.2024 18:00 - 19:15 Uhr Rathaus Grünkraut, AS Grünkraut, Weidenstraße 2, 88287 Grünkraut, Haus der Mitte
Mo 16.12.2024 18:00 - 19:15 Uhr Rathaus Grünkraut, AS Grünkraut, Weidenstraße 2, 88287 Grünkraut, Haus der Mitte
Jana Voecks
242.4303080.1
70,67 €

in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
Anmelden

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

  1. Weitere Veranstaltungen von Jana Voecks

    1. Entspannt und gelassen durch Yoga242.4303040.1

      21.10.24 - 16.12.24 (8-mal) 19:30 - 21:00 Uhr
      Grünkraut
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
Termine in Kalender speichern

Grünkraut

Außenstellen

Informationen zur Anmeldung, Kontaktdaten und Auskünfte

  • Anmeldungen 
    Anmeldungen sind online im jeweiligen Programmbereich möglich. 

    Schriftliche Anmeldungen gehen per Anmeldeformular (das auf der Startseite als Downloadformular bereit steht) entweder


    an das Bürgermeisteramt Grünkraut
    Scherzachstraße 2
    88287 Grünkraut

    oder an die vhs Ravensburg e.V.
    Gartenstraße 33
    88212 Ravensburg
    Telefon: 0751 / 361 99 11
    Fax: 0751 / 361 99 21
    Email: info@vhs-rv.de

    Weitere Auskünfte:

    Außenstellenleiterin:
    Frau Sonja Erath-Klumpp
    Telefon: 0751 / 76 02 11
    Fax: 0751 / 76 02 20
    Email: sonja.erath-klumpp@gruenkraut.de

Grünkraut