Bewegt und Entspannt

Bewegungssequenzen aus dem Yoga und dem Qi Gong - verbunden und ergänzt durch Entspannungseinheiten der progressiven Muskelentspannung, dem autogenen Training sowie weiteren Methoden im Wahrnehmungs- und Entspannungsbereich. In praktischen Übungen wird über ein ausgewogenes Verhältnis von Bewegung und Entspannung das Gefühl von Balance vermittelt und erlebt. Somit werden das allgemeine Wohlbefinden positiv unterstützt und gleichzeitig die körpereigenen Ressourcen für den Alltag gestärkt. 

Zeiten	8 Evenings, 10/21/2024 - 01/13/2025 Monday, 06:00 PM - 07:15 PM
Anzahl	8 appointment Mo 10/21/2024 06:00 PM - 07:15 PM Rathaus Grünkraut, AS Grünkraut, Weidenstraße 2, 88287 Grünkraut, Haus der Mitte Mo 10/28/2024 06:00 PM - 07:15 PM abgesagt Rathaus Grünkraut, AS Grünkraut, Weidenstraße 2, 88287 Grünkraut, Haus der Mitte Mo 11/04/2024 06:00 PM - 07:15 PM Rathaus Grünkraut, AS Grünkraut, Weidenstraße 2, 88287 Grünkraut, Haus der Mitte Mo 11/18/2024 06:00 PM - 07:15 PM Rathaus Grünkraut, AS Grünkraut, Weidenstraße 2, 88287 Grünkraut, Haus der Mitte Mo 11/25/2024 06:00 PM - 07:15 PM Rathaus Grünkraut, AS Grünkraut, Weidenstraße 2, 88287 Grünkraut, Haus der Mitte Mo 12/02/2024 06:00 PM - 07:15 PM Rathaus Grünkraut, AS Grünkraut, Weidenstraße 2, 88287 Grünkraut, Haus der Mitte Mo 12/09/2024 06:00 PM - 07:15 PM Rathaus Grünkraut, AS Grünkraut, Weidenstraße 2, 88287 Grünkraut, Haus der Mitte Mo 12/16/2024 06:00 PM - 07:15 PM Rathaus Grünkraut, AS Grünkraut, Weidenstraße 2, 88287 Grünkraut, Haus der Mitte Mo 01/13/2025 06:00 PM - 07:15 PM Rathaus Grünkraut, AS Grünkraut, Weidenstraße 2, 88287 Grünkraut, Haus der Mitte
Leitung	Jana Voecks
Nummer	242.4303080.1
Ort	Rathaus Grünkraut, AS Grünkraut, Weidenstraße 2, 88287 Grünkraut, Haus der Mitte
Preis	70,67 €