Entspannt und gelassen durch Yoga
Mit Körperübungen aus dem Hatha-Yoga sowie Elementen aus dem Meridian-Yoga und der Yoga-Achtsamkeitspraxis Körper und Geist stärken, sowie über Atem- und Entspannungsübungen zur Ruhe kommen.
Die Körperwahrnehmung wird so geschult und die Balance zwischen Stabilität und Leichtigkeit aufgebaut. So können wir dem Alltag nachhaltig mit mehr Körperbewusstsein, mehr Gelassenheit und einer positiven Lebenseinstellung begegnen.
Bitte mitbringen:
- Matte
- Decke
- bequeme Kleidung
- Socken
- Kissen/ Block
| 8 Abende, 21.10.2024 - 16.12.2024 Montag, 19:30 - 21:00 Uhr | |||||||||||||||||
8 Termin(e)
| |||||||||||||||||
Jana Voecks | |||||||||||||||||
| 242.4303040.1 | |||||||||||||||||
| 84,80 € |
Belegung:
(Plätze frei)
Weitere Veranstaltungen von Jana Voecks
Informationen zur Anmeldung, Kontaktdaten und Auskünfte
Anmeldungen
Anmeldungen sind online im jeweiligen Programmbereich möglich.
Schriftliche Anmeldungen gehen per Anmeldeformular (das auf der Startseite als Downloadformular bereit steht) entweder
an das Bürgermeisteramt Grünkraut
Scherzachstraße 2
88287 Grünkrautoder an die vhs Ravensburg e.V.Gartenstraße 3388212 RavensburgTelefon: 0751 / 361 99 11Fax: 0751 / 361 99 21Email: info@vhs-rv.deWeitere Auskünfte:Außenstellenleiterin:Frau Sonja Erath-KlumppTelefon: 0751 / 76 02 11Fax: 0751 / 76 02 20Email: sonja.erath-klumpp@gruenkraut.de