Selbstverteidigungskurs - USD Krav Maga neu
für alle ab 14 Jahren USD Krav Maga basiert auf dem aus Israel stammenden Selbstverteidigungssystem, welches ursprünglich für Militär und Polizeieinheiten entwickelt wurde.
Die Abläufe des USD Krav Maga wurden dahingehend weiterentwickelt, dass auch Sie sich effektiv gegen Angriffe verteidigen können.
Kursinhalte sind:
- Kommunikation und Körpersprache
- taktisches Verhalten in Konfliktsituationen
- Erkennen und Vermeiden potenziell gefährlicher Situationen
- Möglichkeiten der Verteidigung in unterschiedlichen Situationen
- Schlagtraining mit Pratzen
- Einsatz von Alltagsgegenständen
Bitte mitbringen:
- Sportschuhe und -bekleidung
- Getränke
- optional Knieschoner z.B. vom Volleyball oder Mountainbiken
Geleitet von Klaus Kirsch und seinem Trainer Team.
Anmeldeschluss: 16.09.2024
| 10 Abende, 20.09.2024 - 06.12.2024
Freitag, 18:00 - 19:00 Uhr |
| 10 Termin(e)| Fr 20.09.2024 18:00 - 19:00 Uhr | vhs-Geschäftsstelle, Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg, Raum 0.03 | | Fr 27.09.2024 18:00 - 19:00 Uhr | vhs-Geschäftsstelle, Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg, Raum 0.03 | | Fr 11.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr | vhs-Geschäftsstelle, Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg, Raum 0.03 | | Fr 18.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr | vhs-Geschäftsstelle, Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg, Raum 0.03 | | Fr 25.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr | vhs-Geschäftsstelle, Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg, Raum 0.03 | | Fr 08.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr | vhs-Geschäftsstelle, Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg, Raum 0.03 | | Fr 15.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr | vhs-Geschäftsstelle, Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg, Raum 0.03 | | Fr 22.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr | vhs-Geschäftsstelle, Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg, Raum 0.03 | | Fr 29.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr | vhs-Geschäftsstelle, Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg, Raum 0.03 | | Fr 06.12.2024 18:00 - 19:00 Uhr | vhs-Geschäftsstelle, Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg, Raum 0.03 |
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| Timo Grittner |
| 242.0302130.6 |
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| 70,67 € |
