YoPilates neu
..sich sonntags ganz einfach was Gutes tun Fließende Bewegungen im Atemfluss verbinden Kräftigung mit Dehnung, sanfte Aktivierung und "zur Ruhe kommen". Einfache Elemente aus Pilates und Yoga wirken stärkend und entspannend.
Mitmachen können alle, die Freude an sanfter Bewegung haben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Das Training endet mit Tiefenentspannung.
Bitte Matte mitbringen.
| 5 Vormittage, 06.10.2024 - 10.11.2024 Sonntag, 10:30 - 11:30 Uhr | |||||||||||
5 Termin(e)
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Christiana Berner | |||||||||||
| 242.0303043.2 | |||||||||||
| 35,33 € |
Belegung:
(Plätze frei)
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