YoPilates neu

..sich Sundays ganz einfach was Gutes tun
Fließende Bewegungen im Atemfluss verbinden Kräftigung mit Dehnung, sanfte  Aktivierung und "zur Ruhe kommen". Einfache Elemente aus Pilates und Yoga wirken  stärkend und entspannend. 
Mitmachen können alle, die Freude an sanfter Bewegung haben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Das Training endet mit Tiefenentspannung.

Bitte Matte mitbringen.



5 Mornings, 10/06/2024 - 11/10/2024
Sunday, 10:30 AM - 11:30 AM
5 appointment
So 10/06/2024 10:30 AM - 11:30 AM vhs-Geschäftsstelle, Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg, Raum 0.03
So 10/13/2024 10:30 AM - 11:30 AM vhs-Geschäftsstelle, Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg, Raum 0.03
So 10/20/2024 10:30 AM - 11:30 AM vhs-Geschäftsstelle, Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg, Raum 0.03
So 10/27/2024 10:30 AM - 11:30 AM vhs-Geschäftsstelle, Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg, Raum 0.03
So 11/10/2024 10:30 AM - 11:30 AM vhs-Geschäftsstelle, Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg, Raum 0.03
Christiana Berner
242.0303043.2
35,33 €

Belegung: 
noch 3 Plätze frei
(noch 3 Plätze frei)