Funktionelle Gymnastik 50 plus mit Musik - Für Frauen

Inhalte:

Schonender, aber intensiver Konditionsteil
Funktionelle Gymnastik mit Elementen aus dem Pilates
Stretching
Kräftigung
Problemzonentraining
Wirbelsäulengymnastik
Faszientraining
Entspannungsübungen

Ein ganzheitliches Körpertraining, um Wohlbefinden und Fitness zu steigern. Mit Elementen aus Wirbelsäulengymnastik, Faszientraining und Pilates steigern wir die individuellen gesundheitsförderlichen Ressourcen.

Am 08.04. findet kein Kurs statt.

Zeiten

14 Tage, 18.02.2025 - 01.07.2025
Dienstag, 17:15 - 18:15 Uhr

Anzahl

14 Termin(e)

Di 18.02.2025 17:15 - 18:15 Uhr	Turnhalle im Welfengymnasium, Spohnstr. 25, 88212 Ravensburg
Di 25.02.2025 17:15 - 18:15 Uhr	Turnhalle im Welfengymnasium, Spohnstr. 25, 88212 Ravensburg
Di 11.03.2025 17:15 - 18:15 Uhr	Turnhalle im Welfengymnasium, Spohnstr. 25, 88212 Ravensburg
Di 18.03.2025 17:15 - 18:15 Uhr	Turnhalle im Welfengymnasium, Spohnstr. 25, 88212 Ravensburg
Di 25.03.2025 17:15 - 18:15 Uhr	Turnhalle im Welfengymnasium, Spohnstr. 25, 88212 Ravensburg
Di 01.04.2025 17:15 - 18:15 Uhr	Turnhalle im Welfengymnasium, Spohnstr. 25, 88212 Ravensburg
Di 29.04.2025 17:15 - 18:15 Uhr	Turnhalle im Welfengymnasium, Spohnstr. 25, 88212 Ravensburg
Di 06.05.2025 17:15 - 18:15 Uhr	Turnhalle im Welfengymnasium, Spohnstr. 25, 88212 Ravensburg
Di 13.05.2025 17:15 - 18:15 Uhr	Turnhalle im Welfengymnasium, Spohnstr. 25, 88212 Ravensburg
Di 20.05.2025 17:15 - 18:15 Uhr	Turnhalle im Welfengymnasium, Spohnstr. 25, 88212 Ravensburg
Di 27.05.2025 17:15 - 18:15 Uhr	Turnhalle im Welfengymnasium, Spohnstr. 25, 88212 Ravensburg
Di 03.06.2025 17:15 - 18:15 Uhr	Turnhalle im Welfengymnasium, Spohnstr. 25, 88212 Ravensburg
Di 24.06.2025 17:15 - 18:15 Uhr	Turnhalle im Welfengymnasium, Spohnstr. 25, 88212 Ravensburg
Di 01.07.2025 17:15 - 18:15 Uhr	Turnhalle im Welfengymnasium, Spohnstr. 25, 88212 Ravensburg