Body&Mindtraining

ehem. bodyART® STRENGTH
Das ganzheitliche Kursprogramm bodyART® STRENGTH basiert auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin und trainiert den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele.

Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Stressabbau stellen sich im Laufe der Zeit ein; außerdem beugt das Training Rückenschmerzen vor bzw. wirkt diesen entgegen. Hiermit sind die positiven Effekte dieses einzigartigen Trainings benannt.

Der Körper wird durch das regelmäßige Training muskulöser, gestärkter und vitaler.

Bitte mitbringen:

Matte
bequeme Kleidung

Am 17.12. findet kein Kurs statt.

Zeiten

14 Abende, 24.09.2025 - 28.01.2026
Mittwoch, 19:05 - 20:05 Uhr

Anzahl

14 Termin(e)

Mi 24.09.2025 19:05 - 20:05 Uhr	Rathaus Oberhofen Sitzungssaal, Tettnanger Str. 363, 88214 Ravensburg, Oberhofen
Mi 01.10.2025 19:05 - 20:05 Uhr	Rathaus Oberhofen Sitzungssaal, Tettnanger Str. 363, 88214 Ravensburg, Oberhofen
Mi 08.10.2025 19:05 - 20:05 Uhr	Rathaus Oberhofen Sitzungssaal, Tettnanger Str. 363, 88214 Ravensburg, Oberhofen
Mi 15.10.2025 19:05 - 20:05 Uhr	Rathaus Oberhofen Sitzungssaal, Tettnanger Str. 363, 88214 Ravensburg, Oberhofen
Mi 22.10.2025 19:05 - 20:05 Uhr abgesagt	Rathaus Oberhofen Sitzungssaal, Tettnanger Str. 363, 88214 Ravensburg, Oberhofen
Mi 05.11.2025 19:05 - 20:05 Uhr	Rathaus Oberhofen Sitzungssaal, Tettnanger Str. 363, 88214 Ravensburg, Oberhofen
Mi 12.11.2025 19:05 - 20:05 Uhr	Rathaus Oberhofen Sitzungssaal, Tettnanger Str. 363, 88214 Ravensburg, Oberhofen
Mi 19.11.2025 19:05 - 20:05 Uhr	Rathaus Oberhofen Sitzungssaal, Tettnanger Str. 363, 88214 Ravensburg, Oberhofen
Mi 26.11.2025 19:05 - 20:05 Uhr	Rathaus Oberhofen Sitzungssaal, Tettnanger Str. 363, 88214 Ravensburg, Oberhofen
Mi 03.12.2025 19:05 - 20:05 Uhr	Rathaus Oberhofen Sitzungssaal, Tettnanger Str. 363, 88214 Ravensburg, Oberhofen
Mi 10.12.2025 19:05 - 20:05 Uhr	Rathaus Oberhofen Sitzungssaal, Tettnanger Str. 363, 88214 Ravensburg, Oberhofen
Mi 07.01.2026 19:05 - 20:05 Uhr	Rathaus Oberhofen Sitzungssaal, Tettnanger Str. 363, 88214 Ravensburg, Oberhofen
Mi 14.01.2026 19:05 - 20:05 Uhr	Rathaus Oberhofen Sitzungssaal, Tettnanger Str. 363, 88214 Ravensburg, Oberhofen
Mi 21.01.2026 19:05 - 20:05 Uhr	Rathaus Oberhofen Sitzungssaal, Tettnanger Str. 363, 88214 Ravensburg, Oberhofen
Mi 28.01.2026 19:05 - 20:05 Uhr	Rathaus Oberhofen Sitzungssaal, Tettnanger Str. 363, 88214 Ravensburg, Oberhofen