Vormittagskurs

Rückenfit mit Pilates

Frau beim Yoga. Position Herabschauender Hund

"Die Balance zwischen Körper und Geist beruht auf der bewussten Kontrolle aller Muskelbewegungen" (Pilates).

Wir lassen in unser sanftes Training alle Pilateselemente mit einließen. Wir integrieren Bewegungsabläufe mit der Atmung und steigern dabei unsere Flexibilität, Stabilität, Kraft und Ausdauer. Die Körpermitte wird gestärkt.

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung
Iso- oder Gymnastikmatte

Am 18.12. findet kein Kurs statt.

Zeiten

14 Vormittage, 25.09.2025 - 22.01.2026
Donnerstag, 09:00 - 10:00 Uhr

Anzahl

14 Termin(e)

Do 25.09.2025 09:00 - 10:00 Uhr	Rathaus Oberhofen Sitzungssaal, Tettnanger Str. 363, 88214 Ravensburg, Oberhofen
Do 02.10.2025 09:00 - 10:00 Uhr	Rathaus Oberhofen Sitzungssaal, Tettnanger Str. 363, 88214 Ravensburg, Oberhofen
Do 09.10.2025 09:00 - 10:00 Uhr	Rathaus Oberhofen Sitzungssaal, Tettnanger Str. 363, 88214 Ravensburg, Oberhofen
Do 16.10.2025 09:00 - 10:00 Uhr	Rathaus Oberhofen Sitzungssaal, Tettnanger Str. 363, 88214 Ravensburg, Oberhofen
Do 23.10.2025 09:00 - 10:00 Uhr	Rathaus Oberhofen Sitzungssaal, Tettnanger Str. 363, 88214 Ravensburg, Oberhofen
Do 06.11.2025 09:00 - 10:00 Uhr	Rathaus Oberhofen Sitzungssaal, Tettnanger Str. 363, 88214 Ravensburg, Oberhofen
Do 13.11.2025 09:00 - 10:00 Uhr	Rathaus Oberhofen Sitzungssaal, Tettnanger Str. 363, 88214 Ravensburg, Oberhofen
Do 20.11.2025 09:00 - 10:00 Uhr	Rathaus Oberhofen Sitzungssaal, Tettnanger Str. 363, 88214 Ravensburg, Oberhofen
Do 27.11.2025 09:00 - 10:00 Uhr	Rathaus Oberhofen Sitzungssaal, Tettnanger Str. 363, 88214 Ravensburg, Oberhofen
Do 04.12.2025 09:00 - 10:00 Uhr	Rathaus Oberhofen Sitzungssaal, Tettnanger Str. 363, 88214 Ravensburg, Oberhofen
Do 11.12.2025 09:00 - 10:00 Uhr	Rathaus Oberhofen Sitzungssaal, Tettnanger Str. 363, 88214 Ravensburg, Oberhofen
Do 08.01.2026 09:00 - 10:00 Uhr	Rathaus Oberhofen Sitzungssaal, Tettnanger Str. 363, 88214 Ravensburg, Oberhofen
Do 15.01.2026 09:00 - 10:00 Uhr	Rathaus Oberhofen Sitzungssaal, Tettnanger Str. 363, 88214 Ravensburg, Oberhofen
Do 22.01.2026 09:00 - 10:00 Uhr	Rathaus Oberhofen Sitzungssaal, Tettnanger Str. 363, 88214 Ravensburg, Oberhofen