Iyengar Yoga ist einer der wichtigsten und prägendsten Yoga-Stile weltweit. Der Schwerpunkt der Übungspraxis liegt auf dem Erlernen der Yoga-Asanas. Iyengar Yoga ist vor allem für die Betonung der korrekten Ausrichtung des Körpers in allen Haltungen bekannt.
Dabei kommen Hilfsmittel wie Klötze, Decken und Gurte zum Einsatz.
