Die Kraft der Entspannung - Gemeinsame Zeit zu zweit

Ein Geschenk für Ihren Lieblingsmenschen. Egal ob Paare, beste Freunde, Geschwister oder Mutter & Tochter. Verbringen Sie in diesem Kurs ein paar entspannte Stunden miteinander, um neuartige, innige gemeinsame Erinnerungen zu schaffen und sich noch näherzukommen.

Auf der ersten Stufe der Entspannung werden wir unsere Körper mit Hilfe von sanften Partner-Übungen mit Elementen aus Yoga und Pilates entschleunigen. Atemübungen und eine gezielte Anspannung und Entspannung der Muskeln (progressive Muskelentspannung) werden uns auf eine tiefere Entspannungsstufe führen. 

Die vollkommene Entspannung werden wir auf der geistig-mentalen Ebene erreichen. Die meditative Phantasiereise zum Thema “Liebe” wird Sie beide auf das unendliche Meer der Liebe führen und den unwiderstehlichen Blumenduft der Liebe einatmen lassen. Entdecken Sie zusammen die Liebe, die auf keine Äußerlichkeiten achtet, und rein aus dem Herzen kommt, um immer strahlend, fantasievoll und lebendig sein zu können.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig.  Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig.