Step-Aerobic

• Step-Aerobic – Cardio trifft Koordination

• Step-Aerobic ist das ideale Herz-Kreislauf-Training für alle, die sich zur Musik auspowern wollen. Die rhythmischen Schrittfolgen verbessern Kondition, Koordination und bringen gute Laune. Gleichzeitig wird die Muskulatur gestärkt und der Kreislauf in Schwung gebracht – perfekt für jedes Fitnesslevel!