aktiv für Gesundheit und Wohlbefinden
Die Bewegungskurse der vhs Ravensburg stärken Körper und Psyche. Von unseren fachlich angeleiteten Kursen profitiert nicht nur Ihr Herz-Kreislauf-System und Ihr Bewegungsapparat, auch Selbstbewusstsein uns Stressresistenz verbessern sich. Ob Fitness, Pilates, Rückentraining, Bauch-Beine-Po, Wirbelsäulengymnastik, Salsation®, Zirkeltraining, Outdoor-Sport oder Selbstverteidigung – hier finden Sie das passende Angebot für mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Unsere Kurse fördern den Bewegungsapparat, helfen beim Stressabbau und unterstützen Sie dabei, fit und gesund durch den Alltag zu gehen.
