Selbstverteidigungskurs nur für Frauen - Schnupperkurs neu

Für alle Frauen ab 12 Jahren. 

Selbstverteidigung erlernen durch USD Krav Maga, eine speziell entwickelte Verteidigungsform aus Israel, abgewandelt für die „normale“ Bürgerin. In dieser Form der Selbstverteidigung gibt es kein „schwaches Geschlecht“. Es geht darum schnelle,  einfache und effektive Techniken zu erlernen, um z.B. aus Notsituationen schnellstmöglich zu entkommen.

Hier hast du die Möglichkeit, die Oberfläche des USD Krav Maga kennen zu lernen. 

Themen wie Grifflösen, Umklammerung und würgen am Boden erwarten dich hier. 

Bitte mitbringen: