Yoga für Anfänger*innen neu

Dieser Kurs richtet sich an alle, die Yoga neu entdecken möchten und einen sanften Einstieg suchen. In entspannter Atmosphäre werden grundlegende Übungen (Asanas), Atemtechniken und einfache Entspannungsmethoden vermittelt. Ziel ist es, Beweglichkeit, Kraft und innere Ruhe Schritt für Schritt aufzubauen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich - alle Übungen werden erklärt und individuell angepasst.

Mitzubringen:

Matte
bequeme Kleidung

Zeiten

9 Tage, 25.09.2026 - 27.11.2026
Freitag, 17:30 - 18:30 Uhr

Anzahl

9 Termin(e)

Fr 25.09.2026 17:30 - 18:30 Uhr	Vereinsheim Musikverein Sternberg Weissenau, An der Bleicherei 1, 88214 Ravensburg, Weissenau
Fr 02.10.2026 17:30 - 18:30 Uhr	Vereinsheim Musikverein Sternberg Weissenau, An der Bleicherei 1, 88214 Ravensburg, Weissenau
Fr 09.10.2026 17:30 - 18:30 Uhr	Vereinsheim Musikverein Sternberg Weissenau, An der Bleicherei 1, 88214 Ravensburg, Weissenau
Fr 16.10.2026 17:30 - 18:30 Uhr	Vereinsheim Musikverein Sternberg Weissenau, An der Bleicherei 1, 88214 Ravensburg, Weissenau
Fr 23.10.2026 17:30 - 18:30 Uhr	Vereinsheim Musikverein Sternberg Weissenau, An der Bleicherei 1, 88214 Ravensburg, Weissenau
Fr 06.11.2026 17:30 - 18:30 Uhr	Vereinsheim Musikverein Sternberg Weissenau, An der Bleicherei 1, 88214 Ravensburg, Weissenau
Fr 13.11.2026 17:30 - 18:30 Uhr	Vereinsheim Musikverein Sternberg Weissenau, An der Bleicherei 1, 88214 Ravensburg, Weissenau
Fr 20.11.2026 17:30 - 18:30 Uhr	Vereinsheim Musikverein Sternberg Weissenau, An der Bleicherei 1, 88214 Ravensburg, Weissenau
Fr 27.11.2026 17:30 - 18:30 Uhr	Vereinsheim Musikverein Sternberg Weissenau, An der Bleicherei 1, 88214 Ravensburg, Weissenau