Iyengar Yoga ist einer der wichtigsten und prägendsten Yoga-Stile weltweit. Der Schwerpunkt der Übungspraxis liegt auf dem Erlernen der Yoga-Asanas. Iyengar Yoga ist vor allem für die Betonung der korrekten Ausrichtung des Körpers in allen Haltungen bekannt.
Dabei kommen Hilfsmittel wie Klötze, Decken und Gurte zum Einsatz.
Bitte mitbringen:
Yogamatte
Decke
Gurt wenn vorhanden
Am 17.06. und am 24.06.2026 findet kein Kurs statt.