Funktionelle Gymnastik 50 plus mit Musik - Für Frauen

Inhalte:

Schonender, aber intensiver Konditionsteil
Funktionelle Gymnastik mit Elementen aus dem Pilates
Stretching
Kräftigung
Problemzonentraining
Wirbelsäulengymnastik
Faszientraining
Entspannungsübungen

Ein ganzheitliches Körpertraining, um Wohlbefinden und Fitness zu steigern. Mit Elementen aus Wirbelsäulengymnastik, Faszientraining und Pilates steigern wir die individuellen gesundheitsförderlichen Ressourcen.

Zeiten

12 Tage, 17.09.2024 - 10.12.2024
Dienstag, 17:15 - 18:15 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Di 17.09.2024 17:15 - 18:15 Uhr	Turnhalle im Welfengymnasium, Spohnstr. 25, 88212 Ravensburg
Di 24.09.2024 17:15 - 18:15 Uhr	Turnhalle im Welfengymnasium, Spohnstr. 25, 88212 Ravensburg
Di 01.10.2024 17:15 - 18:15 Uhr	Turnhalle im Welfengymnasium, Spohnstr. 25, 88212 Ravensburg
Di 08.10.2024 17:15 - 18:15 Uhr	Turnhalle im Welfengymnasium, Spohnstr. 25, 88212 Ravensburg
Di 15.10.2024 17:15 - 18:15 Uhr	Turnhalle im Welfengymnasium, Spohnstr. 25, 88212 Ravensburg
Di 22.10.2024 17:15 - 18:15 Uhr	Turnhalle im Welfengymnasium, Spohnstr. 25, 88212 Ravensburg
Di 05.11.2024 17:15 - 18:15 Uhr	Turnhalle im Welfengymnasium, Spohnstr. 25, 88212 Ravensburg
Di 12.11.2024 17:15 - 18:15 Uhr	Turnhalle im Welfengymnasium, Spohnstr. 25, 88212 Ravensburg
Di 19.11.2024 17:15 - 18:15 Uhr	Turnhalle im Welfengymnasium, Spohnstr. 25, 88212 Ravensburg
Di 26.11.2024 17:15 - 18:15 Uhr	Turnhalle im Welfengymnasium, Spohnstr. 25, 88212 Ravensburg
Di 03.12.2024 17:15 - 18:15 Uhr	Turnhalle im Welfengymnasium, Spohnstr. 25, 88212 Ravensburg
Di 10.12.2024 17:15 - 18:15 Uhr	Turnhalle im Welfengymnasium, Spohnstr. 25, 88212 Ravensburg