Hatha-Yoga zur Entspannung und Stressbewältigung
Yoga tut gut, macht Spaß und fördert die Gesundheit. Mit Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Entspannungstechniken können wir dem Alltag gelassen und entspannt begegnen.
Der Kurs ist für Anfänger*innen sowie Geübte geeignet.
Bitte mitbringen:
- Matte
- Decke
- bequeme Kleidung
- warme Socken
6 Abende, 15.10.2024 - 26.11.2024 Dienstag, 18:00 - 19:15 Uhr | |||||||||||||
6 Termin(e)
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Angelika Thomann | |||||||||||||
242.0303040.2 | |||||||||||||
53,00 € |
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