Bewusstheit durch Bewegung

Bewusstheit durch Bewegung – achtsam & stark
In diesen Kursen steht die Verbindung von Bewegung und Achtsamkeit im Vordergrund. Mit gezielten Übungen wird das Körperbewusstsein geschärft, Stress reduziert und die Beweglichkeit nachhaltig gefördert. Für alle, die ihre Gesundheit achtsam und ganzheitlich fördern möchten.

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