Funktionelle Gymnastik 50 plus mit Musik - Für Frauen

Inhalte:

Schonender, aber intensiver Konditionsteil
Funktionelle Gymnastik mit Elementen aus dem Pilates
Stretching
Kräftigung
Problemzonentraining
Wirbelsäulengymnastik
Faszientraining
Entspannungsübungen

Ein ganzheitliches Körpertraining, um Wohlbefinden und Fitness zu steigern. Mit Elementen aus Wirbelsäulengymnastik, Faszientraining und Pilates steigern wir die individuellen gesundheitsförderlichen Ressourcen.

Zeiten

10 Tage, 30.09.2025 - 09.12.2025
Dienstag, 17:15 - 18:15 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Di 30.09.2025 17:15 - 18:15 Uhr	Turnhalle im Welfengymnasium, Spohnstr. 25, 88212 Ravensburg
Di 07.10.2025 17:15 - 18:15 Uhr	Turnhalle im Welfengymnasium, Spohnstr. 25, 88212 Ravensburg
Di 14.10.2025 17:15 - 18:15 Uhr	Turnhalle im Welfengymnasium, Spohnstr. 25, 88212 Ravensburg
Di 21.10.2025 17:15 - 18:15 Uhr	Turnhalle im Welfengymnasium, Spohnstr. 25, 88212 Ravensburg
Di 04.11.2025 17:15 - 18:15 Uhr	Turnhalle im Welfengymnasium, Spohnstr. 25, 88212 Ravensburg
Di 11.11.2025 17:15 - 18:15 Uhr	Turnhalle im Welfengymnasium, Spohnstr. 25, 88212 Ravensburg
Di 18.11.2025 17:15 - 18:15 Uhr	Turnhalle im Welfengymnasium, Spohnstr. 25, 88212 Ravensburg
Di 25.11.2025 17:15 - 18:15 Uhr	Turnhalle im Welfengymnasium, Spohnstr. 25, 88212 Ravensburg
Di 02.12.2025 17:15 - 18:15 Uhr	Turnhalle im Welfengymnasium, Spohnstr. 25, 88212 Ravensburg
Di 09.12.2025 17:15 - 18:15 Uhr	Turnhalle im Welfengymnasium, Spohnstr. 25, 88212 Ravensburg