Yoga für Anfänger*innen

Katze streckt sich

Yoga ist ein Weg zu aktivem Leben, zur Erhaltung und Wiedergewinnung von Spannkraft, Elastizität und Lebensfreude.
Durch die Verbindung von Bewegung, Meditation und Entspannung kann der Alltag schnell vergessen werden. Yoga-Übungen sind wirksam gegen Verspannungen und dadurch verursachte Rücken- und Kopfschmerzen, gegen Schlafstörungen, Verdauungsbeschwerden, gegen Stress und Depressionen. Die Asanas werden achtsam ausgeführt und mit der Atmung bewusst wahrgenommen. Durch die so erzielte Einheit von Körper, Geist und Seele entfalten sich Wohlbefinden und Harmonie. Ein tolles Gefühl und eine große Bereicherung.
Alle Abfolgen in diesem Kurs sind bewusst einfach gehalten und daher besonders für Anfänger*innen geeignet. Sie erfordern keine Vorkenntnisse.

Mitzubringen: 
  • Matte
  • Decke
  • rutschfeste Socken



8 Tage, 10.10.2025 - 05.12.2025
Freitag, 17:30 - 18:30 Uhr
8 Termin(e)
Fr 10.10.2025 17:30 - 18:30 Uhr Bürgersaal Bavendorf, Markdorferstr. 25, 88213 Ravensburg, Bavendorf
Fr 17.10.2025 17:30 - 18:30 Uhr Bürgersaal Bavendorf, Markdorferstr. 25, 88213 Ravensburg, Bavendorf
Fr 24.10.2025 17:30 - 18:30 Uhr Bürgersaal Bavendorf, Markdorferstr. 25, 88213 Ravensburg, Bavendorf
Fr 07.11.2025 17:30 - 18:30 Uhr Bürgersaal Bavendorf, Markdorferstr. 25, 88213 Ravensburg, Bavendorf
Fr 14.11.2025 17:30 - 18:30 Uhr Bürgersaal Bavendorf, Markdorferstr. 25, 88213 Ravensburg, Bavendorf
Fr 21.11.2025 17:30 - 18:30 Uhr Bürgersaal Bavendorf, Markdorferstr. 25, 88213 Ravensburg, Bavendorf
Fr 28.11.2025 17:30 - 18:30 Uhr Bürgersaal Bavendorf, Markdorferstr. 25, 88213 Ravensburg, Bavendorf
Fr 05.12.2025 17:30 - 18:30 Uhr Bürgersaal Bavendorf, Markdorferstr. 25, 88213 Ravensburg, Bavendorf
Diana Paul
252.6303040.1
56,53 €

in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
Jetzt in Warteliste eintragen

Belegung: 
keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
  1. Weitere Veranstaltungen von Diana Paul

    1. Frau beim Qigong im Grünen
      Qi Gong am Abend - entspannt in den Feierabend252.0303050.3
      22.09.25 - 10.11.25 (7-mal) 18:40 - 19:40 Uhr
      Ravensburg
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
    2. Füße beim Gehen auf Asphalt
      XCO® Walking252.0302120.3
      22.09.25 - 08.12.25 (11-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
      Ravensburg
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    3. Frauen beim Sport mit Thera-Bändern
      Funktionelle Gymnastik 50 plus mit Musik - Für Frauen252.0302070.3
      30.09.25 - 09.12.25 (10-mal) 17:15 - 18:15 Uhr
      Ravensburg
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    4. Menschengruppe auf Turnmatten sitzend beim Sport.
      Funktionelle Gymnastik für Männer 60+252.0302070.6
      01.10.25 - 10.12.25 (10-mal) 16:30 - 17:30 Uhr
      Ravensburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    5. Frauen beim Sport mit Thera-Bändern
      Funktionelle Gymnastik 50 plus mit Musik - Für Frauen252.0302070.5
      01.10.25 - 10.12.25 (10-mal) 15:25 - 16:25 Uhr
      Ravensburg
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    6. eine Frau sitzt mit untergeschlagenem Bein barfuß auf einer Holzbank neben einer Pflanze, sie hält ihre eingerollte Fitnessmatte
      Pilates252.0302080.4neu
      02.10.25 - 11.12.25 (10-mal) 17:00 - 18:00 Uhr
      Ravensburg
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)