Schlaf

  • Erholt aufwachen – entspannt leben

  • Erholsamer Schlaf ist essenziell für körperliche und seelische Gesundheit. Unsere Kurse vermitteln Methoden zur Verbesserung der Schlafqualität – ganz nach Ihren Bedürfnissen. Für alle, die nachts besser abschalten und tagsüber energiegeladen sein möchten.

  • vor einem türkisen Himmel sind leichte Schleierwolken , im Vordergrund sind leuchtend orange Schäfchenwolken zu sehen
    Einschlafen statt Grübeln (entfällt)252.0303070.2

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