Alexander-Technik

• Bewusst bewegen – freier leben

• Die Alexander-Technik schult die bewusste Körperwahrnehmung und hilft, belastende Bewegungsmuster aufzulösen. Sie verbessert Haltung, Atmung und Beweglichkeit – und unterstützt bei Rückenbeschwerden, Stress oder chronischen Verspannungen. Erfahren Sie Bewegung neu!

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  Mit dem Körper in Einklang – Rückenschmerzen verstehen und neue Wege entdecken252.0303130.1

  Ein Wochenendkurs mit der Alexander-Technik

  11.10.25 - 12.10.25 (2-mal) 10:00 - 16:30 Uhr

  Ravensburg

  

  (Plätze frei)
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  Alexander-Technik252.0303130.2

  Stress reduzieren – Resilienz stärken

  13.10.25 - 01.12.25 (6-mal) 18:30 - 20:30 Uhr

  Ravensburg

  

  (Plätze frei)
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