Hatha-Yoga zur Entspannung und Stressbewältigung

Yoga tut gut, macht Spaß und fördert die Gesundheit. Mit Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Entspannungstechniken können wir dem Alltag gelassen und entspannt begegnen.

Der Kurs ist für Anfänger*innen sowie Geübte geeignet.

Bitte mitbringen:

Matte
Decke
bequeme Kleidung
warme Socken

Zeiten

6 Evenings, 01/14/2025 - 02/18/2025
Tuesday, weekly, 06:00 PM - 07:15 PM

Anzahl

6 appointment

Di 01/14/2025 06:00 PM - 07:15 PM	vhs-Geschäftsstelle, Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg, Raum 0.03
Di 01/21/2025 06:00 PM - 07:15 PM	vhs-Geschäftsstelle, Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg, Raum 0.03
Di 01/28/2025 06:00 PM - 07:15 PM	vhs-Geschäftsstelle, Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg, Raum 0.03
Di 02/04/2025 06:00 PM - 07:15 PM	vhs-Geschäftsstelle, Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg, Raum 0.03
Di 02/11/2025 06:00 PM - 07:15 PM	vhs-Geschäftsstelle, Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg, Raum 0.03
Di 02/18/2025 06:00 PM - 07:15 PM	vhs-Geschäftsstelle, Gartenstraße 33, 88212 Ravensburg, Raum 0.03