Feldenkrais

• Bewusstheit durch Bewegung: Bewegungsabläufe neu entdecken und Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Entspannung stärken.

• Die Feldenkrais®-Methode fördert Körperbewusstsein, Beweglichkeit und Entspannung durch langsame, achtsame Bewegungen. In unseren Kursen entdecken Teilnehmende neue, leichtere Bewegungsabläufe. Feldenkrais® eignet sich für Menschen jeden Alters und bietet einen sanften Zugang zu mehr Wohlbefinden im Alltag.